2018年315晚会上，一条关于LED台灯存在频闪的问题引发了很多人的关注。频闪是什么意思？最简单的定义就是指开关周期内光的不断波动。这种波动，有时候会对于人体会造成多种伤害。

有相关的生物学及医学研究表明，频闪可能会引发脑细胞的损伤。有研究者称，通过观察脑电图发现，即使环境中光的频闪已快到让人无法察觉，生物体的视网膜仍然可以分辨出频率为100-160Hz，甚至高达200Hz的光并做出反应，在以猫为代表的动物实验中，100-120Hz的光已经引起了其脑部细胞灼伤，灼伤细胞属外侧膝状体组织，该组织起到控制眼球的作用。

不仅如此，频闪还可能会影响阅读及实力。有研究表明，荧光灯和CRT显示屏的亮度频闪会影响人在阅读文字时的眼球运动轨迹，很多人视力损伤正是由荧光灯频闪造成的。此外，还有实验发现，频率为100Hz的荧光灯频闪可能引起办公室工作人员的头痛发病率倍增。因此，频闪问题出现，市面上很多的无频闪台灯成为抢手货。

从京东数据来看，LED台灯的价格从几十元到几百元不等，主打功能都是护眼功能，足见现在人们对于台灯护眼需求的关注程度。日前，米家联合小米生态链企业Yeelight合作推出了新款立体光照无可视频闪台灯--米家台灯Pro，这也是米家第二款台灯产品，它达到新国标A级照度，通过了德国TUV“眼舒适”认证，并支持米家、Yeelight、Apple HomeKitAPP操控，那么它的表现究竟如何，是否也会出现频闪呢？今天笔者一一解答一下。

A级照度，防眩光

与第一代米家LED台灯不同的是，米家台灯Pro采用了3级转轴调节，灯头转轴可满足上下转动角度45°，灯臂转轴可满足前倾30°，后仰40°，底座转轴可满足转动角度前倾19°，后仰15°，左右旋转30°，这种设计的带来更灵活的实用性。

米家台灯Pro灯头极薄，圆形发光，直径约为116mm，侧发光结构，光通量为700lm，12.5W额定功率，内置64颗0.14W LED模块，照射面积直径可达1.25m，并达到了新国标A级照度。

国标委于2018年4月施行新国标，即GB/T 9473-2017《读写作业台灯性能要求》，其中照度和照度均匀度是视觉舒适性的重要指标。根据新国标规定，在进行读写作业的中央区域和边缘区域，灯具的照度和照度均匀度至少要达到A级，更好的是达到AA级。 A级的照度要求是，中央区域照度至少达到300lx，边缘达到150lx，AA级的照度要求是，中央区域照度至少达到500lx，边缘达到250lx。而米家台灯Pro达到了新国标A级照度，意味着它的中央区域照度至少达到300lx，有效照明面积最大可达1.2米，可以更广更亮地照亮书桌。

其中，要说到一个关于台灯好坏的关键词--防眩光。很多人商家会在宣传中标注出“防眩光”，其实防眩光指的是灯光刺不刺眼，也是评价台灯性能的一项重要指标，作为光源本身，亮度越高，眩光越明显;光源位置距离视线越近，眩光越明显。

眩光对于眼睛健康有非常大的威胁，所以我们在选购台灯时候要选择侧发光将灯珠均匀分布在侧面的台灯，因为侧发光可以有效避免光线直射对眼睛造成损伤。而米家台灯Pro采用独特的侧发光结构，光线在极薄灯头内进行充分地折射反射，最后通过发光面漫反射出来的光，才能更均匀通透，可有效减少眩光。通过测试我们也发现，米家台灯Pro确实没有存在频闪的问题。

除了防眩光，大家还非常的担心蓝光。据资料显示，国际电工技术委员会（IEC）制定的IEC62471对LED光源产品蓝光危害进行了安全级别分类，分为RG0（免除，灯在标准所定义的极限条件下也不造成任何危害。所包含的蓝光危害部分定义为在10000s内不造成对视网膜危害）、 RG1（I类，低危险，无附加要求，所包含的蓝光危害部分定义为在100s内不造成对视网膜危害）、 RG2（II类，中等危险，所包含的蓝光危害部分定义为在.25s内不造成对视网膜危害）、RG3（III类，高危险，光源在短瞬间造成危害）。因此在通常情况下，建议室内只能使用蓝光危害分类在RG1类以下的LED照明产品，且色温不宜超过4000K，一般显色指数要达到80以上，这样的LED产品才不会出现蓝光的问题。

德国TUV“眼舒适”认证，更护眼

米家台灯Pro支持通过了德国TUV“眼舒适”认证，这意味着米家台灯Pro是一款低蓝光的产品。德国莱茵TuV集团是一家国际领先的技术服务供应商，成立于1872年，在欧洲乃至全球受到生产厂商和各国认证机构的广泛认可，只要产品获得德国莱茵TuV认证，就证明该产品满足相关欧洲或国际标准的安全要求，而且定期接受德国莱茵TuV的生产流程审查。因此，米家台灯Pro不仅无蓝光危害，而且光线接近自然光，无可视频闪，更加保护我们的眼睛。

米家台灯Pro接近自然光？这主要是因为米家台灯Pro采用全普光LED光源的光线非常接近自然光。全光谱，指的是光谱中包含紫外光、可见光、红外光的光谱曲线，并且在可见光部分中红绿蓝的比例与阳光近似，显色指数Ra接近于100的光谱，太阳光的光谱可以称作全光谱。新推出的米家台灯Pro显色指数为90，等级为1A（指数90-100），符合《LED台灯设计标准》中显色指数≥82的要求。

此外，还有个参数不可不看的，那就是色温。色温也被称为光源色温，通俗来讲就是光源颜色的冷暖。朝阳及夕阳是太阳的色温是在2000K，日出后一个半小时的色温是4000K，早晨及午后的色温是4300K，晴天中午的色温为5400K，下午色温在5000K-6000K左右。综合来看4000K到6000K之间是比较舒适的色温。米家台灯Pro色温可调范围2500k-4800k，可以保证孩子拥有更舒适的色温范围。如果色温太高，蓝色光也越高，这会伤害到孩子的眼睛，所以建议晚上的色温在4000K以下。

米家+Apple HomeKit APP，操控更方便

米家台灯Pro色温可调范围2500k-4800k，通过旋钮键即可调节。旋转旋钮键可以调节灯光亮度，按住并旋转旋钮键便可以调节色温。但是如何更精准的调节到使用场景的色温或者亮度参数呢？那么，米家APP或者Apple HomeKit APP便可以实现这个要求。

米家APP绑定米家台灯Pro依然非常简单，你只需要通过回形针等工具插入重置孔长按3秒，当台灯开始呼吸闪烁时，在米家APP中手动添加中找到米家台灯Pro，按照提示的步骤进行操作即可。在米家APP中你不仅可以更方便的进行开关操作，同时你还自主调光。当然，如果你不确定什么样的色温适合自己的使用场景，米家APP中预设了阅读和用电脑两种模式，你可以直接选择。

Apple HomeKit APP的连接同样非常简单，你只需要在ios9.0系统或以上版本的iPhone手机中找到“家庭”应用，点击右上角“+”后添加配件，然后扫描二维码或者输入8位设置码即可完成连接，通过APP你可以调节亮度或者设置颜色，也非常方便。

编辑点评：

通过体验米家台灯Pro，我们确实没有发现频闪或者蓝光的问题，这一点令笔者非常欣慰。同时，它的设计也非常简约，没有过多的复杂的设计，看似单薄的支架设计却非常的稳定。 2500k-4800k色温可调范围，完全满足了家里看书或者玩电脑的需求。除了旋钮你还可通过更方便的米家APP或者Apple HomeKit APP操控，通过两个APP你可以实现更精准的控制亮度。从外。你可以通过小爱音箱实现语音控制，还可以通过iPhone内置的sir实现语音操控，大大提升操控体验。