你会在睡前玩手机吗？是关灯玩还是开灯玩呢？

据@央视网科技 官微报道，有医生建议，睡前玩手机时，一定要打开房间里的灯。

因为在黑暗的屋子里低头玩手机会加重眼睛疲劳，手机“护眼模式”也并非时时刻刻都护眼，需要以眼睛舒适为原则，根据周围环境的亮度进行调整。